如何上传下载自己邮件服务器上文件?(50分)

Delphi中可以很简单的实现文件的上传下载,但在有安全限制的位置如何上传下载?如自己的邮箱中的文件,如何在程序中加入邮箱的帐号密码直接访问到目标文件.
我想把自己的邮箱作为一个程序保存服务器,在程序中直接上传下载程序文件,作为程序自动更新的服务器,不知道是否可以.我的较早的126邮箱有pop/smtp协议,另一个outlook和qq邮箱都可以直接访问其里面的邮件(进行了相关配置)

邮箱中不可以直接访问和存取文件，邮箱中的文件经过了BASE64/MIME编码。
你可以把POP3和SMTP协议完全实现，就可以发送文件和下载了，包括身份验证也不过是一个简单的命令而已，把RFC的协议看了再说。