F
f-h-s
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只好多运动了,没有姿势的姿势,就是最好的姿势
J
joshua_jia
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做段時間就休息一下，到處走動並活動一下筋骨
Q
Qv15
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要想长时间的工作，就要坐一个小时，休息20分钟
H
hlfdsj
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我还是一个学生，听大家这么说，我真的有点惧怕上班了。
太累了，还是读书自由啊，只是没钱花，呵呵。
太累了，还是读书自由啊，只是没钱花，呵呵。
N
netwatch
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坐一个小时，休息20分钟 很正确，保你不累。
D
DouZheng
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我的观点：
首先，椅子要有靠背，显示屏要大，且字体大得足以让你舒服地靠在椅子上仍能
看清。
其次，键盘和鼠标要高档些，符合人体力学。这点很重要，因为，和电脑打交道
就是用它们的，忽视它们就等于忽视健康。另，高度要合适，与肘水平。
最后，要每隔一小时，离开座位，活动活动。
以上日常需要注意的。
>>>>>>天下来肩膀酸痛，一觉醒来还是痛的要命.........
去桑拿，按摩一下，彻底放松二天。
首先，椅子要有靠背，显示屏要大，且字体大得足以让你舒服地靠在椅子上仍能
看清。
其次，键盘和鼠标要高档些，符合人体力学。这点很重要，因为，和电脑打交道
就是用它们的，忽视它们就等于忽视健康。另，高度要合适，与肘水平。
最后，要每隔一小时，离开座位，活动活动。
以上日常需要注意的。
>>>>>>天下来肩膀酸痛，一觉醒来还是痛的要命.........
去桑拿，按摩一下，彻底放松二天。
L
lich
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使用躺椅，把键盘用垫子垫上，放在腿上
程
程云
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用宇航员的半卧的姿态，
其它东西，由其是显示器也要照例按排。
完全可以让你去一次火星，打个来回的时间上舒适无比。
其它东西，由其是显示器也要照例按排。
完全可以让你去一次火星，打个来回的时间上舒适无比。
Z
zLight
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我最近比较典型的表现是早上起床的时候，怎么也睁不开眼睛，白天上班的时候，午睡一不小心就睡了1个多小时[
]，也不知道怎么就那么困，我昨晚11：00就睡了，结果还这样。
楼主的痛苦我曾经也有过，不知道将来会不会有，那段时间我连腰都不敢直，脖子不敢动，手几乎无法正常有鼠标，唉……，就是废人一个，凭我的经验，这个问题真是没有什么好办法，当事情已经发生的时候，只有一条路，挺过去……，如果还没有发生或是已经艰难的挺过去了，那么平时就多参加点运动，多锻炼一下身体，或者还有一个一了百了的方法，我不说大家也应该知道了：改行……
[][][][][]
]，也不知道怎么就那么困，我昨晚11：00就睡了，结果还这样。楼主的痛苦我曾经也有过，不知道将来会不会有，那段时间我连腰都不敢直，脖子不敢动，手几乎无法正常有鼠标，唉……，就是废人一个，凭我的经验，这个问题真是没有什么好办法，当事情已经发生的时候，只有一条路，挺过去……，如果还没有发生或是已经艰难的挺过去了，那么平时就多参加点运动，多锻炼一下身体，或者还有一个一了百了的方法，我不说大家也应该知道了：改行……
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X
xgcs
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建议做做气功一类的健身法（非法轮功），真的很管用的，比如气功按摩（可以自己做），传统气功功法的“收功”阶段的手法都是适合平时保健预防疾病的，比如，摩擦大椎穴，干浴面，干梳头，鸣天鼓等等。
啊
啊啊啊啊啊
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简单，雇个人替你敲键盘就ok了
你愿意啥姿势都行，你说他做
你愿意啥姿势都行，你说他做
A
app2001
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方法一
屁屁贴在软一点的板凳上，旁边放些轻松的音乐，杜绝电话、来客打扰，然后内心思想头绪又好，这时代码要如涛涛黄河，连绵不绝的喷发出来，这时你就感不到累了。
方法二
有看过美国大片剑鱼行动的诸君一定会明白，当你头上被指着一把枪，下面又有一个火热辣妹在帮你.......,而你的老板又给你限时一分钟完成工作时，我想没人会有功夫觉着累的，啧啧，不过不是天才最好不要玩这招。
屁屁贴在软一点的板凳上，旁边放些轻松的音乐，杜绝电话、来客打扰，然后内心思想头绪又好，这时代码要如涛涛黄河，连绵不绝的喷发出来，这时你就感不到累了。
方法二
有看过美国大片剑鱼行动的诸君一定会明白，当你头上被指着一把枪，下面又有一个火热辣妹在帮你.......,而你的老板又给你限时一分钟完成工作时，我想没人会有功夫觉着累的，啧啧，不过不是天才最好不要玩这招。
S
stuwei
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叫个MM坐在你腿上，包你不累
K
kdsyrh
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注意休息，多走动，活动筋骨也放松眼睛
姿势一般要固定一种，就是最合理的哪一种,我也说不好 ：）
椅子要有靠背，高度适合你，不要离键盘和鼠标过远。
姿势一般要固定一种，就是最合理的哪一种,我也说不好 ：）
椅子要有靠背，高度适合你，不要离键盘和鼠标过远。
常
常常
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拼命玩游戏
忘掉它
忘掉它
L
lvxq
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老汉推车
T
tt8
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硬板凳
换用左手
每一个小时运动5分钟，比如俯卧撑、劈腿、弯腰、远眺
每次装水少倒点，多跑几次
time=（24-8-1-1-1)*(7-1)
换用左手
每一个小时运动5分钟，比如俯卧撑、劈腿、弯腰、远眺
每次装水少倒点，多跑几次
time=（24-8-1-1-1)*(7-1)
N
ning_ning
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让别人coding,自己就不累了
去当官吧
去当官吧
L
laoyou_
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这么累，混得可好？[
]
]
宁
宁柯
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老大，你们天天工作啊？ 一个星期一天也不休息吗？ 太残酷了！
我建议您 最好能每个星期锻炼锻炼，比如说 踢踢球，打打乒乓 等，
至于姿势嘛？ 我还是建议有靠背的大椅子，显示器足够大，椅子不适合太高，这样头不用整天低着！
我建议您 最好能每个星期锻炼锻炼，比如说 踢踢球，打打乒乓 等，
至于姿势嘛？ 我还是建议有靠背的大椅子，显示器足够大，椅子不适合太高，这样头不用整天低着！