高分求一姿势! (300分)

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delp

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什么样的坐姿,能够保证(24-8)x7的coding工作?一天下来肩膀酸痛,一觉醒来还是痛的要命.........
 
投影机投景到天花板,睡着玩。(24-0)*7
 
在投资 < 150RMB 的情况下,怎么办?
 
你现在正有这种遭遇?那咱们差不多呀,我是(24-10)*7,:(
 
办法是没有坐姿。
我是一会这样,一回那样的。
 
去医院作理疗
我现在右半个胳臂,还有脖子,酸疼的要命。不过做了理疗有些缓解。不过只有一个星期
等这个星期忙完了继续做
 
工作过程合理地放松自己或许会好些。
 
多运动。
 
花1000RMB 买张按摩椅!
或者找个漂亮MM,永久都不累!
 
椅子的高度要可调,最好条的低一些,否则,肩膀会疼
 
1h --> 8h --> 10h --> 12h --> 16h
^_^ --> @_@ --> *_* --> ~_~ --> DIE
 
我也试过因此而肩膀酸痛,我现在好像不觉了。我现在的坐姿是:
坐硬板凳 -- 电脑椅会增加腰肌负担
上身挺直,脖子挺直 -- 显示器用书垫高与眼睛平行。这样不易累,而且可防腰槌鉴盘突出。
手臂小于90度角,键盘前放一块稍低一点过空格键的垫,手掌就放在这个垫上,整个手臂
的重量都在垫上,肩就舒服多了。
另外,尽量少用鼠标。
 
shaga的好形象啊!:)
 
dcba 不实际,俺们这嘎没这样的服务....
moonbird9 更不实际,严重超预算........
shaga 所问非所答......
峻祁连 看题!!!!
 
作练法轮功状,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈[:D]
 
easy啦!就是你躺在床上说,叫一mm在旁边帮这狂敲,如我此言,一切ok!
 
每隔20分钟,换一种姿势.
 
雇一农村大姐
坐在屁股底下
每天100元
^_^
 
每20分钟,
做1分钟的活动,包括室内走动,放松驯良,局部按摩,
事实证明,连续长时间的工作,效率不一定很高
 
没办法,只有多运动了/
我是抓住一切时间站起来。。。。。。。。
关键是眼睛已经废了!1
 
后退
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