D delp Unregistered / Unconfirmed GUEST, unregistred user! 2003-10-13 #1 什么样的坐姿,能够保证(24-8)x7的coding工作?一天下来肩膀酸痛,一觉醒来还是痛的要命.........
桦 桦树皮 Unregistered / Unconfirmed GUEST, unregistred user! 2003-10-13 #4 你现在正有这种遭遇?那咱们差不多呀,我是(24-10)*7,:(
D dcba Unregistered / Unconfirmed GUEST, unregistred user! 2003-10-13 #6 去医院作理疗 我现在右半个胳臂,还有脖子,酸疼的要命。不过做了理疗有些缓解。不过只有一个星期 等这个星期忙完了继续做
M moonbird9 Unregistered / Unconfirmed GUEST, unregistred user! 2003-10-13 #9 花1000RMB 买张按摩椅! 或者找个漂亮MM,永久都不累!
K kerbcurb Unregistered / Unconfirmed GUEST, unregistred user! 2003-10-13 #10 椅子的高度要可调,最好条的低一些,否则,肩膀会疼
S shaga Unregistered / Unconfirmed GUEST, unregistred user! 2003-10-13 #11 1h --> 8h --> 10h --> 12h --> 16h ^_^ --> @_@ --> *_* --> ~_~ --> DIE
P Pc 狂迷 Unregistered / Unconfirmed GUEST, unregistred user! 2003-10-13 #12 我也试过因此而肩膀酸痛,我现在好像不觉了。我现在的坐姿是: 坐硬板凳 -- 电脑椅会增加腰肌负担 上身挺直,脖子挺直 -- 显示器用书垫高与眼睛平行。这样不易累,而且可防腰槌鉴盘突出。 手臂小于90度角,键盘前放一块稍低一点过空格键的垫,手掌就放在这个垫上,整个手臂 的重量都在垫上,肩就舒服多了。 另外,尽量少用鼠标。
我也试过因此而肩膀酸痛,我现在好像不觉了。我现在的坐姿是: 坐硬板凳 -- 电脑椅会增加腰肌负担 上身挺直,脖子挺直 -- 显示器用书垫高与眼睛平行。这样不易累,而且可防腰槌鉴盘突出。 手臂小于90度角,键盘前放一块稍低一点过空格键的垫,手掌就放在这个垫上,整个手臂 的重量都在垫上,肩就舒服多了。 另外,尽量少用鼠标。
D delp Unregistered / Unconfirmed GUEST, unregistred user! 2003-10-13 #14 dcba 不实际,俺们这嘎没这样的服务.... moonbird9 更不实际,严重超预算........ shaga 所问非所答...... 峻祁连 看题!!!!
石 石中玉神 Unregistered / Unconfirmed GUEST, unregistred user! 2003-10-14 #16 easy啦!就是你躺在床上说,叫一mm在旁边帮这狂敲,如我此言,一切ok!
L lich Unregistered / Unconfirmed GUEST, unregistred user! 2003-10-14 #19 每20分钟, 做1分钟的活动,包括室内走动,放松驯良,局部按摩, 事实证明,连续长时间的工作,效率不一定很高
G ggscw Unregistered / Unconfirmed GUEST, unregistred user! 2003-10-14 #20 没办法,只有多运动了/ 我是抓住一切时间站起来。。。。。。。。 关键是眼睛已经废了!1