彻底删除文件的恢复?(100分)

文件被彻底删除后没有再使用硬盘,如何恢复?
工具?步骤?谢谢!

这个程序运行于 windows NT 和2000 操作系统，
可以救回在垃圾筒里已经清空的东东，也就是可以救回已彻底删除的东东，但它有个前提，操作之前尽量不要进行硬盘的读写操作，如果你又是拷贝又是删除，还想用这个东东去救回上个礼拜已经被删除并清空垃圾筒的东西，那是不可能的。
没注......
http://down.hothost.com/list.asp?id=523

http://download.pchome.net/php/dl.php?sid=9089
FinalData 汉化版 1.0
如果你不慎使用了Shift＋Del组合键删除了不该删除的文件，
或者对硬盘进行了格式化或删除分区的操作，发现里面还有重要资料没备份，
怎么才能恢复资料呢。用于恢复误删除，RecoverNT, Recover4all,lost&found,
和EasyRecovery 都比较有名，但是FinalData使用非常简单，功能极其强大。
与同类软件相比，在恢复效果上，可以说是更胜一筹。它还可以恢复你的数据，
主引导记录(MBR)，引导扇区，FAT。它能找回其他类似工具所找不到的，安全，快速，
专业！

http://download.pchome.net/php/dl.php?sid=9089
FinalData 汉化版 1.0
就是这个东西，比其他工具好用。
吕大侠汉化的，不用注册的。

已经恢复.但部分dfm文件成乱字符.谢谢两位.