如何提高ADO更新DBF的速度(200)

我现在采用的是ado连接DBF，在插入数据的时候，比以前用BDE明显的慢了许多。'Provider=MSDASQL.1;Persist Security Info=False;' +'Data Source=aaa;' +'Initial Catalog='+sPath+'这是我的连接字符串，请问如何能提高插入速度

ado连接access快，连接dbf应该还是bde快

多人接受答案了。