开发类似于outlook 的应用程序的问题(200分)

小弟刚刚接触DELPHI ,领导要求我在原来的邮件服务程序中增加一个功能,就是当接收或发送邮件时,如果遇到较大的附件时,要有进度条的显示(如:"正在发送 xxxxx,已上传 xxxx/总共XXX" 或者"已下载 XXX/总共XXX ),这个可我把我难倒了.请各位大哥帮帮忙.小弟不胜感激.有空请吃饭.
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没做过，不过提供一些思路
计算已经send出去的字节，再和附件总的大小统计出进度。