关注健康--大家谈谈使用电脑的时间长短问题[言者有分] (100分)

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zhangpanfeng

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本人上班8小时离不开电脑，下班有时还在上网。一天的电脑使用时间差不多在11小时以上，这样对身体究竟有多大影响？
大家说说你们使用电脑的时间是多少，怎样调节时间的？就你们的实际情况谈谈电脑对人体的影响有多大？
 
我一天至少14个小时
http://www.lingphi.com
 
我比你還多，哈哈
其實對著電腦對我影響不到，反而要抽煙對著電腦影響就大多了。[:D]
 
45分钟后喝杯咖啡，向远处望一望。
休息10分钟，then
go on!
 
我一天10个小时左右，
对眼睛对身体都有害，多做运动
 
每天>12小时！
眼睛高度近视，现在左眼300， 右眼550！
每天早上跑步1000米，回来就Music。
 
定时休息
换液晶显示器，深有体会
 
应该是有影响的 注意休息啊
 
me everyday >=12 hor 现在一直感觉是在透支身体，锻炼身体是必需的，要不然再过几年真的就垮了，呵呵
 
有时真想离开电脑，回家种地去了，哎，没有办法啊。
 
应该建立自己的锻炼计划,简单的锻炼是没有用的.只有科学计划的锻炼才可以保持身体健康.建议去一个可以建身的地方.
 
>=12小时。
没有LCD 的赶快换。注意适当休息。
 
主要是荧光屏对眼睛的损伤！当然，坐的久了还会影响到身体其他部位的不适。。。
听说对于妊娠期的女士还有其他影响?
 
>12
确实痛苦
只能尽量减少，并多锻炼了
现在还没条件去健身
 
我每天15小时以上.比你还多.
 
多谢大家发言，马上发分了。
 
好了。分配完了
 
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