jsp如何自动刷新页面(50分)

我的jsp自动刷新是指从一个jsp页面到另外一个页面之后，按“后退”按钮，页面自动刷新，我按照网上查到的
response.setDateHeader("Expires",0);
response.setHeader("Cache-Control", "no-store");
进行设置，可是每次都说我页面是表单提交的，要按刷新按钮才行，可是以前用asp编写却没有这个问题，所以象高手请教

http://www.delphibbs.com/delphibbs/dispq.asp?lid=2286670